Dieta ipocalorica, tutti i vantaggi

Una dieta ipocalorica è una dieta che limita il consumo calorico tra 900 e 1300 calorie al giorno. Questo è diverso dalla VLCD (dieta molto ipocalorica) che consente solo un massimo di 800 calorie al giorno. Gli individui che tentano questa dieta sono molto sovrappeso e soffrono di obesità. Come funziona la dieta La teoria […]